Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 32,55g | Prot: 111,94g | Hh: 72,31g.
Aamiainen: Güldenhof Geflügel-Salami, Leerdammer Leger, Globus Eiweißbrot. Lounas: Frey Nutrition 55Er Cocos-Crunch. Päivällinen: Jeden Tag Gemüsepfanne Asia Art, Gut Langenhof Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Franziskaner Hefe-Weissbier. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|