Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 46,24g | Prot: 43,91g | Hh: 82,86g.
Aamiainen: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Медовая , Борщ с Курицей, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lounas: Картофельное Пюре, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Коммунарка Суфле Яблочное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|