Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 47,78g | Prot: 20,60g | Hh: 114,77g.
Aamiainen: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Grob, Kerrygold Butter Gesalzen, Weizenbrötchen, Wachtelei, Kaffee mit Milch. Päivällinen: REWE Paprika Salami, Butter (Gesalzen), Zwiebelbrot. Välipalat/Muut: Toffifee Toffifee, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|