Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2014
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2400 kcal
|
Rasva: 60,93g | Prot: 138,34g | Hh: 338,75g.
Aamiainen: Banane, Ritter Sport Marzipan, Nektarinen. Lounas: Flanders Best Erbsen und Karottenscheiben, Gut Ponholz Schweine-Geschnetzeltes nach Gyros-Art, mit Zwiebeln, Mariniert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Ei, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein. Välipalat/Muut: Apfel, Grandessa Premium Eis Walnuss mit Sahne, Gutes Land Milch 1,5% Fett. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|