Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 35,83g | Prot: 70,57g | Hh: 135,84g.
Aamiainen: Кофе, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Икра Трески Пробойная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Чай, Праздник Сластены Курабье Бакинское, Бизнес Меню Лапша с Тушеной Говядиной. Päivällinen: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Мираторг Винегрет, Чай, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Välipalat/Muut: Круглый Год Миндаль Сушеный, Prime Kraft Протеин, Белый Город Молочный Коктейль Ваниль. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|