Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 72,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 50,77g | Prot: 111,17g | Hh: 135,16g.
Aamiainen: Caffè Latte, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Orsobianco Croissant Classico. Lounas: Tonno in Olio (in Scatola), Barilla Fusilli. Päivällinen: Petto di Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alba rossin
|