Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 43,82g | Prot: 116,09g | Hh: 146,63g.
Aamiainen: ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Молоко 1,5%, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%. Lounas: Огурец, Лук, Куриная Печень, Мистраль Рис, Сметана 15%, Олейна Масло Растительное. Päivällinen: Огурец, Лук, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Куриные Грудки, Зеленый Перец. Välipalat/Muut: Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|