Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 63,12g | Prot: 51,00g | Hh: 80,74g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Магнит Авокадо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Курага, Чернослив, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Запеканка из Кабачков с Курицей. Päivällinen: Чай, Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - makovskaya.vera
|