Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 25,26g | Prot: 117,38g | Hh: 131,15g.
Lounas: Cup-A-Soup Indiase Kerrie, Melkan 20+ Kaas, Lidl Fijn Volkorenbrood. Päivällinen: Hoogvliet Worteltjes Geschrapt, AH Biologisch Rode Kool Gesneden, Gwoon Spruiten, AH Kipfiletblokjes, Honig Kruidenpasta Chili Con Carne, AH Olijfolie Mild, AH Courgette. Välipalat/Muut: Nevo Nectarine, Melkan Magere Franse Kwark. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|