Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 50,60g | Prot: 57,76g | Hh: 244,63g.
Aamiainen: Брянконфи Вафли с Жировой Начинкой "Десертные", Дыня, Малиновое Варенье, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Сахар. Lounas: Масло Подсолнечное, Томатная Паста, Хлебец, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Päivällinen: Твердые Конфеты, Инжир, Сыр, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Ярче Хлеб Домашний Бездрожжевой, Nestle Кит Кат Мини, Свит Лайф Конфеты Молоковоз. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|