Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 68,00g | Prot: 59,64g | Hh: 177,99g.
Aamiainen: Банан, Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Яйцо С0, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Хлеб Насущный Куриная Грудка с Овощами, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Махеевъ Кетчуп Томатный. Päivällinen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Бондюэль Кукуруза, Оливковое Масло, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadysha01.art
|