Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1900 kcal
|
Rasva: 58,90g | Prot: 108,41g | Hh: 241,78g.
Aamiainen: Виноград, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Помидоры, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Огурец (с Кожурой), Don Semi Семечки с Морской Солью, Heinz Swiss Chocolate Соус, Каждый День Хлебцы Ржаные, Хлопья Овсяные N3, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Банан, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|