Päiväkirja - eLPedro87, 07 syys 22

inflammation and water retention yay
102 kg Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.    Vielä jäljellä: 7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 syyskuuta 2022:
1762 kcal Rasva: 78,30g | Prot: 73,10g | Hh: 194,60g.   Lounas: Subway Chocolate Chip Cookie, Subway Macadamia Cookie, Subway Double Chocolate Chip Cookie, Subway 6" Chicken & Bacon Ranch Melt on Wheat. lisää...
Painonnousu 4,7 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - eLPedro87


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.