Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 35,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 26,73g | Prot: 142,55g | Hh: 82,05g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Lounas: Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный, Белая Поляна Творог 5%. Päivällinen: Рис. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|