Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 43,50g | Prot: 53,67g | Hh: 55,33g.
Aamiainen: Arla Skyr Naturel, Nectarines, Crusli cacao. Lounas: Delhaize Comté, Delhaize Sojascheuten, Sla, Delhaize Gerookte Forelfilets, Groene Olijven, Tomaten, Wortelen. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|