Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 31,53g | Prot: 38,69g | Hh: 174,96g.
Aamiainen: Weizenbrötchen. Lounas: Erdbeermarmelade, Aldi Kochschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Edeka Bio Roggenvollkornbrot. Päivällinen: Aldi Schokostreuselkuchen , Heidelbeeren, Kiwi, Lidl Griechischer Joghurt. Välipalat/Muut: Trader Joe's Jelly Beans, Reber Mozartkugel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eve160983
|