Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 32,23g | Prot: 52,54g | Hh: 139,81g.
Aamiainen: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Сметана 15%, Творог 5%, Сахар. Lounas: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. Päivällinen: Магнит Слива, Простоквашино Сметана 15%, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Välipalat/Muut: Мёд, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|