Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 36,63g | Prot: 22,92g | Hh: 127,36g.
Aamiainen: Джаганнат Рафаэлло, Любятово Шоколадные Шарики, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Välipalat/Muut: Пират Мармелад Микс Дай 5, Картофельные Чипсы. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - minilektrina
|