Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
134,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 47,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 18,89g | Prot: 41,17g | Hh: 198,83g.
Aamiainen: Melón , Manzana, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar. Lounas: McCain Patatas Fritas al Horno, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pan Integral, Verduras al Vapor. Päivällinen: Kiwi, Melón . Välipalat/Muut: Hacendado Yogur 0% Sabores. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|