Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2011
|
126,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 34,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 30,48g | Prot: 64,08g | Hh: 98,08g.
Aamiainen: Malt Beverage, 2% Milk Pepper Jack Cheese Singles, Egg Substitute. Lounas: Roast Beef, American Cheese, Kaiser Rolls. Päivällinen: Cooked Ham, Miracle Whip Light, Light Style 7 Grain Bread. Välipalat/Muut: Paul Mason vsop, Kosher Dill Spears. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HeavyWeightHEMI
|