Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 50,21g | Prot: 50,37g | Hh: 70,26g.
Aamiainen: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Жареное Яйцо. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Летний День Молоко 3,2%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|