Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2076 kcal
|
Rasva: 62,34g | Prot: 50,35g | Hh: 205,30g.
Aamiainen: Dean&David Grilled Vegan Sandwich, Zucker, Aldi Kaffeeweißer. Päivällinen: BackWerk Rustico Ei, BackWerk Salat Oriental . Välipalat/Muut: Wodka, Pilsner Urquell Bier . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|