Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 76,05g | Prot: 49,43g | Hh: 257,13g.
Aamiainen: Активия Йогурт, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Barilla Макароны Вареные . Ennen lounasta: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . Lounas: Помидоры Черри, Соленые Огурцы с Укропом, Кофемания Хлеб Черный, Куриное Филе. Ennen päivällistä: Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zanoza511
|