Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2022
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 48,89g | Prot: 67,83g | Hh: 259,60g.
Aamiainen: Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango, Sari Roti Roti Klasik Kasur Keju. Lounas: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Urap, Bandeng Presto, Nasi Putih. Päivällinen: Risoles, Bubur Kacang Hijau. Välipalat/Muut: Apel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - starwill01
|