|
Начинаю разгрузочный день на куриных грудках🙏
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
632 kcal
|
Rasva: 12,54g | Prot: 120,11g | Hh: 1,71g.
Aamiainen: Botanica Микс Зелени Салатный, Куриные Грудки. Lounas: Botanica Микс Зелени Салатный, Куриная Грудка, Куриный Бульон. Päivällinen: Куриные Грудки. Välipalat/Muut: Куриные Грудки. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Буду Стройняшкою
|