Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2022
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 45,47g | Prot: 75,37g | Hh: 47,85g.
Lounas: 공차 자스민 그린티, 한성기업 납작당면 로제찜닭. Päivällinen: 한성기업 납작당면 로제찜닭, 서울우유 플레인 요거트 당 무첨가, 마이노멀 알룰로스. Välipalat/Muut: 아이스 아메리카노. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|