Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 77,38g | Prot: 124,97g | Hh: 112,81g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Gross Hertz Витамин C, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (Эспрессо), Творожная запеканка с вишней. Lounas: Куриное бедро запечённое, Пирог капустный 01/09, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. Päivällinen: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Mirel Торт Тирамису , Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Салат Ромэн или Соз, Помидоры, Говяжья котлета. Välipalat/Muut: Говяжья котлета, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Кофе, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Iberica Маслины без Косточки Mini, ООО "Невский Кондитер" Батончик с Глазированным Донышком «So Crispy” с Клубникой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Сандрита93
|