Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2022
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1941 kcal
|
Rasva: 92,32g | Prot: 127,09g | Hh: 177,04g.
Aamiainen: Tempe Orek, Lele Goreng. Lounas: Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng. Päivällinen: Wingko Babat, Frisian Flag Susu Uht Full Cream. Välipalat/Muut: Buah Pir, Jambu Kristal. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|