Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 122,16g | Prot: 103,97g | Hh: 34,33g.
Aamiainen: Кабачки Жареные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Разносол Капуста Маринованная, Разносол Капуста Маринованная, Салат печень куринная. Lounas: Индолина Сардельки , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Polezzno Кунжутная Мука, Вареное Яйцо. Päivällinen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Соленые Огурцы с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Лук, Сливочное Масло. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Президент Сыр Плавленый, FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Книга
|