Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2022
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 32,34g | Prot: 30,02g | Hh: 146,04g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Пиканта Вишневый Сироп, Любятово Подушечки Шоколадные, Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой, Кофе. Lounas: Любятово Подушечки Молочные, Orion Чокопай, Orion Чокопай, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Päivällinen: Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой, Болгарский Перец, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|