Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2022
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 81,75g | Prot: 94,24g | Hh: 50,85g.
Aamiainen: Federici Вяленые Помидоры, Первый Вкус Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Атлантика Кальмар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Олейна Подсолнечное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lounas: Сухой Жареный Соленый Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aliceivakina1
|