|
вот это зажор вчера был...2700кал, 50 жиры, 40 углеводы..пусть оправданием этому будут кд..
не уверена,что сегодня смогу взять себя в руки..
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2821 kcal
|
Rasva: 160,61g | Prot: 118,37g | Hh: 247,24g.
Aamiainen: Тортила Торт Полет Новый, Банан, Пицца Домашняя, Чудо Йогурт Персик-Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Протеин, Творог 5%, Серышевский Ветчина Арбатская, Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|