Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2022
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 49,35g | Prot: 36,30g | Hh: 95,86g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Цех 85 Сырный Крем-Суп. Päivällinen: Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|