Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2022
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 51,23g | Prot: 24,90g | Hh: 120,50g.
Aamiainen: Jacobs Кофе Карамель Лате, Snickers Snickers , Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада , Котлеты из Куриной Грудки, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|