Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2022
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2030 kcal
|
Rasva: 93,02g | Prot: 107,20g | Hh: 188,85g.
Aamiainen: Сарафаново Био Творог 5%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Lounas: Orion Choco Pie, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Twix Шоколадная Паста, Курабье, Махеевъ Джем Персик-Манго, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Välipalat/Muut: Горбуша на Пару, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный), Добрынинский Кондитерский Комбинат Французский Блинный Торт, Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|