Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 61,08g | Prot: 53,29g | Hh: 203,48g.
Aamiainen: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Chabrior Grand Mie 7 Céréales. Lounas: Bjorg Muesli Superfruits, Pâturages Yaourt Nature Bio. Päivällinen: Leffe Blonde, Chabrior Pains à Hot Dog , Moutarde, Ketchup, Itinéraire des Saveurs Véritables Knacks D’Alsace, McCain Just au Four Frite Classique, Camembert, Baguette, Pâturages Yaourt Nature Bio. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|