Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2022
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 20,40g | Prot: 81,08g | Hh: 41,41g.
Aamiainen: Gouda, Aldi Thunfisch, Graubrot, Gekochtes Ei. Lounas: Harry Toastbrot , Gut Ponholz Rinder Entrecote. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gautier Sansavoir
|