Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2022
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 44,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2062 kcal
|
Rasva: 155,70g | Prot: 123,09g | Hh: 42,32g.
Aamiainen: Смак Маковая Коса, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Пепси Пепси без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Лента Свинина Карбонад. Lounas: Грецкие Орехи, Семушка Миндаль Жареный, Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|