Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 62,84g | Prot: 82,90g | Hh: 130,19g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Паста Шоколадно-Ореховая, Яйцо, Ашан Рикотта, Голубика, Nordic Овсяные Хлопья, Lactel Молоко Безлактозное 2,5%. Lounas: Яйцо, Лук, Морковь, Глобино Фарш Говяжий, World's Rice Рис Басмати. Välipalat/Muut: АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Премия Форель Слабосоленая, Hochland Крем-Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - missanna.
|