Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2022
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 74,70g | Prot: 36,49g | Hh: 118,74g.
Aamiainen: Семья Довольна Мед, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Мистраль Каша Овсяная Малиновый Мильфей. Lounas: Ржаной Хлеб, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Помидоры, Болгарский Перец, Яичница с Помидорами, Грецкие Орехи. Välipalat/Muut: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|