Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2014
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2473 kcal
|
Rasva: 65,36g | Prot: 139,00g | Hh: 326,68g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, My Muesli Best Protein Muesli. Lounas: Linessa Streichzwerge Geflügel, Linessa Leichte Creme Schmelzkäsezubereitung, Grafschafter Balance Brot. Päivällinen: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Power Protein 90, Body Attack Casein Protein. Välipalat/Muut: Armada Limfjord Muschelsalat, Krone Fisch Flusskrebs-Schwänze, Bassett's Traditional Winegums, De Beukelaer Prinzenrolle, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|