Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2022
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2272 kcal
|
Rasva: 69,00g | Prot: 152,19g | Hh: 256,29g.
Aamiainen: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Lounas: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Gocciole Pavesi MIO, Sale MIO. Päivällinen: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Lenticchie Esselunga MIO, Carote MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Esselunga Mandorle Sgusciate, Pane Ciabatta MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|