Päiväkirja - chat mouillé, 08 syys 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2022
40,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.    Vielä jäljellä: 3,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 syyskuuta 2022:
774 kcal Rasva: 19,85g | Prot: 19,25g | Hh: 102,54g.   Aamiainen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Моцарелла для Пиццы, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Блины на Кефире. Välipalat/Muut: Яблоко, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". lisää...
991 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - chat mouillé


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.