Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
534 kcal
|
Rasva: 17,14g | Prot: 17,02g | Hh: 80,94g.
Lounas: Birnen, Banane, K-Classic Kürbiskerne Naturbelassen , Walnüsse, Porridge. lisää...
|
|
1842 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 28 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 32 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|