Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2022
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 66,58g | Prot: 94,42g | Hh: 165,95g.
Aamiainen: Nestle Kit Kat (29г), Салат Овощной, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lounas: Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Яблоко, Barilla Спагетти Отварные, Салат Овощной. Päivällinen: Merci Шоколадные Конфеты, Ого Отруби Ржаные, Rainbow Варенье Морошковое, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - summergerl
|