Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2022
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 32,53g | Prot: 51,46g | Hh: 144,01g.
Aamiainen: Lactal Pan Salvado, Tregar Yogur Descremado Tops, Arlistán Café Instantáneo Suave, Bagley Galletitas de Salvado, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos Rojos, CasanCrem CasanCrem Light, Leche Descremada. Lounas: Milanesa de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Huevo, Batata, Punta del Agua Queso Cremoso, Grandwich Risotto de Calabaza. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica037
|