Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 42,36g | Prot: 30,91g | Hh: 99,06g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Карамель, Рафаэлло Конфета, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lounas: Сметана , Щи, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп". lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Darina_or
|