Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2022
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2276 kcal
|
Rasva: 77,16g | Prot: 114,41g | Hh: 281,25g.
Aamiainen: Белая Долина Мороженое, Магнит Слива, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Народное Здоровье Гематоген Детский, Сахар, Джемы и Варенья, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Lounas: Коломенское Батон Нарезной, Sangusto Рыбный Фарш, Виктория Сельдь Матье с Душистыми Травами, Картофель Молодой. Päivällinen: O'Zera Молочный Шоколад, Перепелиное Яйцо, Соло Творожный Сырок Глазированный на Печенье с Карамелью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|