Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2022
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 35,26g | Prot: 54,04g | Hh: 76,10g.
Aamiainen: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Lounas: Starbucks Caramel Latte, Starbucks Caramel Latte, Knorr Kremalı Mantar. Päivällinen: Çoban Salatası, Mercimek Çorbası, Kaşarlı Pide. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denizimgs
|