Päiväkirja - zeth.clover, 08 syys 22

... estoy feliz, ayer o antier me pesé con zapatos, faja y un montón de cosas... hoy me pesé con algo más ligero, me agrada la diferencia.
49,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.    Vielä jäljellä: 9,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 syyskuuta 2022:
399 kcal Rasva: 19,81g | Prot: 15,64g | Hh: 39,40g.   Aamiainen: Leche Deslactosada Light 2021, Azúcar Morena, Agua. Päivällinen: Taco de Harina, Quesadilla, Uva. lisää...
1383 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 6,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zeth.clover


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.